Percorso dietetico

Il mio obiettivo è aiutare le persone a capire come nutrirsi correttamente attraverso

  • stesura di piani nutrizionali personalizzati che tengano conto delle esigenze lavorative e personali 
  • consigli sulla scelta degli alimenti
  • suggerimenti sulla preparazione anticipata dei pasti
  • ricette da cui trarre spunto per rendere la dieta varia e gradevole.

Il percorso dietetico prevede

  1. Prima visita nutrizionale dalla durata di un’ora in cui attraverso un dialogo guidato verranno raccolte le informazioni sulle abitudini alimentari, sullo stile di vita e sulla storia del peso. Inoltre saranno rilevate le misure antropometriche quali peso, altezza e circonferenze.
  2. Consegna del piano alimentare personalizzato entro una settimana dalla prima visita e potrà essere consegnato a mano in un secondo incontro gratuito oppure essere inviato tramite email.
  3. Visite di controllo dalla durata di circa 30 minuti in cui verrà valutato l’andamento del percorso nutrizionale e verranno effettuate eventuali modifiche. La frequenza delle visite di controllo verrà stabilita in base alla situazione di partenza.